问题描述：受传统习惯的影响,产妇坐月子不宜吃生冷食物,因此,生完孩子不知道能吃水果吗?
在产后,你需要大量的营养物质帮助身体快速恢复,因此,更要强调饮食多样化,平衡膳食,这就包括鼓励摄入一定量的水果,
可以吃,但是不能多吃,最好是别吃太凉的,水果有维生素,补充大人和孩子,隔段时间吃,别一次吃很多, 罐头的请不要吃,有各种工业用料,最好你把水果打烂,加热变成热饮,这样营养还健康,
