问题描述：大便不成形感觉拉不净大便有点黏糊 要吃什么的啊
大便不成形是肠炎的典型之一,大便不成形也可能与药物 情绪紧张,食物不耐受,结肠运动功能异常,小肠机能障碍及食管,胆囊运动异常有关到正规专科医院检查治疗,
１、戒烟戒酒;少吃酸、冷、生、硬、油腻及产气多的食物,２、吃饭宜定时定量、少食多餐,每一顿都不宜吃得过饱,尤其是下午和晚上,３、注意生活规律,保证充足睡眠,４、多做室外运动,强健的体质才是健康的基础,
