问题描述：备孕三个月了,到今天来月经正好三个月,服用了三个月叶酸,没有服用叶酸前月经都很正常,周期都是二十八天,但上个月就推迟了三天,然后今天来月经又恢复到了28天,都算不准排卵日了.服用叶酸会不会导致月经不调呢?
叶酸是一种水溶性B族维生素,对月经周期没有明显的影响.偶尔一次月经推迟可能是精神紧张,焦虑,服药或环境改变引起的.
叶酸增补剂必须从怀孕前一个月开始服用.强调怀孕前就要开始服用的目的是为使女性体内的叶酸维持在一顶定的水平,以保证胚胎早期有一个较好的叶酸营养状态.据研究,妇女在服用叶酸后要经过4周的时间,体内叶酸缺乏的状态才能得以纠正.这样在怀孕早期胎儿神经管形成的敏感期中,足够的叶酸才能满足神经系统发育的需要,而且要在怀孕后的前三个月敏感期中坚持服用才能起到最好的预防效果.
叶酸基本上没有不良反应,也不会影响月经. 孕前3个月到怀孕3个月这段时间适当补充叶酸,可以有效防止胎儿神经管发育畸形.但这个原理是从西方国家传来的,因为他们的饮食以肉食为主,蔬菜的食用量比较少,所以容易出现叶酸缺乏的现象.而中国人的饮食结构中含有比较多的蔬菜,一般不容易出现叶酸缺乏症.深色的叶菜就含有丰富的叶酸. 孕前及孕中补充叶酸,应该选择规格为0.4mg的,而不要选择用于纠正贫血的5mg规格的,因为过多的摄入叶酸对胎儿来说也不是一件太好的事情.
2018-04-23
