你好，往往是和多种情况有关的。如脑供血不足、贫血、疲劳综合征、压力等。
建议，检查一下，根据具体的情况进行治疗。中医往往是可以采用中药配合按摩等治疗的。不要劳累。
问题描述：晚上2点睡觉,第二天11点起,还是没精神,头晕
这个是提示有可能是因为气虚等原因导致的，经常熬夜，其实容易出现气虚等情况，是不建议的
建议最好是不要经常熬夜，以免出现有气虚加重等情况的
以上是对“白天老犯困，怎么睡都没有精神”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你这作息习惯很不好。
建议你尽快调整作息习惯，早睡早起，这样慢慢就调过来了。
你好，往往是和多种情况有关的。如脑供血不足、贫血、疲劳综合征、压力等。
建议，检查一下，根据具体的情况进行治疗。中医往往是可以采用中药配合按摩等治疗的。不要劳累。