锅巴菜的热量

2018-04-20 女 | 30岁

问题描述：锅巴菜的热量是多少?减肥时吃锅巴菜会不会有影响~?最近一直在减肥,感谢告知,

回答（2）

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wangwen 已帮助网友：2477

锅巴菜的热量(以100克可食部分计)是120大卡(502千焦),单位热量较低,
每100克锅巴菜的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的5%,

2018-04-20

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张慧芝 已帮助网友：4011

会啊,100克锅巴热量至少600大卡,人一天需要1800大卡,减肥的话最好是800-1200大卡之间,而且锅巴含油量特别高,也是垃圾食品

2018-04-20