问题描述：听朋友说黑豆备孕效果很好,是这样的吗?除了打豆浆喝 还有其他的么一个懒人,求能简单就尽量简单点的吃法
黑豆是补肾的,第一次看到还可以备孕,应该可以直接煮着吃的,或者煮水喝,还能降火,对于备孕,就是营养问题,多咨询医生才行!
排卵前后都吃是最好的,蹄煲黑豆 原料:猪蹄两只(砍成8小块),黑豆150克,生姜3片. 做法:1,将猪蹄用水煮开,将水倒到掉.2,再将洗好的黑豆,姜片与猪蹄一块放入锅中,用文火煲3小时,然后加入适量盐即可.
