绿豆芽减肥

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1、将绿豆芽用开水烫过,加酱油、醋凉拌而食,可以消脂减肥,2、取适量绿豆芽和冬瓜皮,加醋煮汤饮用,减肥效果佳,3、取绿豆芽100克、蒲公英100克,加水煮烂熟,绿豆芽,饮汤,刮油减肥,

向TA提问 李小可 已帮助网友：1819

不少人会经常食用绿豆芽,只因它经济实惠,但很少人知道绿豆芽还具有较高的药用价值,使用得当,利于健康减肥,豆芽含有的蛋白质会分解成易被人体吸收的游离氨基酸,还有更多的磷、锌等矿物质,维生素B2,胡萝卜素等,