红豆的热量

高锡云 回答时间：2018-04-08

现在我们可以看一下有关红豆有关营养成分方面的信息,热量(大卡)309.00;碳水化合物(克)63.40;脂肪(克)0.60;蛋白质(克)20.20;纤维素(克)7.70.

廖元兴 回答时间：2018-04-08

红豆的热量
　　别名:赤小豆、红小豆、红饭豆、米赤豆、赤豆、朱小豆
　　热量:309 大卡（100克）
　　分类:谷薯芋、杂豆、主食
　　评级:B
　　评价:高蛋白、高纤维、高碳水化合物、高热量、低脂肪的一种杂豆,减肥时可作为粗粮适量食用,