一般情况下怀孕后是需要加强营养,注意卧床休息的,重点是前三个月,适当的注意卧床休息,避免劳累和剧烈运动,怀孕的中期适当的散步活动有一定好处,怀孕期间多吃些肉类、蛋类、奶类比较好,孕中晚期吃些坚果类都是有好处,其他的营养品不一定有好处,
2018-04-06
问题描述：我同事家里比较穷,老公家里买了房子,现在按揭贷款,每个月都要还房贷,她现在怀孕了,不能上班,所以经济上就比较困难,也不舍得吃营养品
饮食宜清淡,少量多餐,避免食用甜食、高热量点心、肥肉、油炸食物等,不宜食用含盐过高的食物,如腌肉、火腿、咸鱼、豆腐乳等,避免食用刺激性的东西,如辣椒、咖啡、浓茶等,不可多食用淀粉含量较多的食物及水果,
2018-04-06患者营养不良的话可以考虑用上孕妇奶粉,营养成分都包括,饮食方面荤素搭配好,牛奶、鸡蛋都补上,
一般情况下怀孕后是需要加强营养,注意卧床休息的,重点是前三个月,适当的注意卧床休息,避免劳累和剧烈运动,怀孕的中期适当的散步活动有一定好处,怀孕期间多吃些肉类、蛋类、奶类比较好,孕中晚期吃些坚果类都是有好处,其他的营养品不一定有好处,
2018-04-06