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孕妇奶粉哪个牌子好?

2018-12-09 女 | 32岁
回答(6)
向TA提问 头像 赵雅 已帮助网友:2516

最好是早晚各喝一杯奶.孕妇营养应丰富全面,主要食品应包括以下几类: 食用蛋白质含量丰富的食品,如瘦肉,肝,鸡,鱼,虾,奶,蛋,大豆及豆制品等,蛋白质的摄入量宜保持在每日80-100克.
保证充足的碳水化合物,这类食品包括五谷和土豆,白薯,玉米等杂粮.保证适量的脂肪,植物性脂肪更适应孕妇食用,如豆油,菜油,花生油和橄榄油.适量增加矿物质的摄取,如钙,铁,锌,铜,锰,镁等,其中钙和铁非常重要.
食物中含钙多的是牛奶,蛋黄,大豆,面和蔬菜.补充维生素,多吃蔬菜和水果.注意蔬菜一定要食用新鲜的,干菜,腌菜和煮得过烂的蔬菜中,维生素大多已被破坏.尽量少食刺激性食物,如辣椒,浓茶,咖啡等;不宜多吃过咸,过甜及过于油腻的食物;绝对禁止饮酒吸烟.

2018-12-09
向TA提问 头像 李娜 已帮助网友:3175

孕妇奶粉早上吃早餐前和晚上临睡前各饮一杯.牛奶可于早餐与午餐之间或午餐与晚餐之间的时间饮用.酸奶最好在饭后一个小时后饮用.
孕妇奶粉是低乳糖孕妇配方奶粉,富含叶酸,唾液酸SA,亚麻酸,亚油酸,铁质,锌质,钙质和维生素B12等营养素,计划怀孕和哺乳期妇女同样实用.
蕴含的叶酸,可帮助胎儿健康发育,对红血球的制造非常重要;亚麻酸,亚油酸在身体内将转化为DHA(二十二碳六烯酸)和AA(花生四烯酸),是胎儿脑部和眼睛发育不可缺少的重要成长要素;钙,帮助孕妇和胎儿制造强健的骨骼;多种维生素和矿物质,可以提供孕妇及胎儿所需的营养素.
目前市面上的孕妇奶粉,它是在牛奶的基础上,再进一步添加孕期所需要的营养成分,包括叶酸,铁质,钙质,DHA等营养素,有些特别添加活性BL双歧杆菌,可保护肠黏膜,维持肠道健内有害菌群的繁殖,不容易便秘,吸收更好,特含必须脂肪酸,a-亚麻酸和亚麻酸,并富含DHA,钙,铁,锌和叶酸。

2018-12-09
向TA提问 头像 汪琳琳 已帮助网友:4404

32岁的女性,孕期的时候出现有呕吐比较厉害的情况的存在。
建议你恶心比较厉害的时候可以吃点维生素b1来做做治疗的,平时的时候注意吃点清淡的。

2018-12-09
向TA提问 头像 陈凤怡 已帮助网友:3338

你好,现在市面上的孕妇奶粉品牌还是比较多,建议在购买时一定要选择大品牌更加有保障的。
像美素佳儿、雅培、惠氏、多美滋等这些品牌还是不错的。孕期要补充营养建议最好还是应从饮食上调理为好的,可以少量多餐。
以上是对“孕妇奶粉哪个牌子好?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-12-09
向TA提问 头像 周兰媚 已帮助网友:3721

您好,你上面说现在怀孕4个月了,那平时吃饭就呕吐那还是要另外补充营养的哦,可以吃奶粉的,
一般孕妇奶粉的话,可以吃点伊利,美赞臣,雅培都可以的,一般大牌的奶粉都可以使用的哦。

2018-12-09
向TA提问 头像 吴静雯 已帮助网友:4956

这种情况您可以到大型超市寻找相关配方的孕妇奶粉,其实这些营养元素,完全可以通过饮食或其他保健品来补充。
比如药店有孕妇吃的叶酸片,平时增加蔬菜的摄入,而铁质富含与牛奶、鸡蛋、肝脏、红枣当中,每天适量食用即可,而锌多含在动物肝脏、鸡蛋、瘦肉、核桃、瓜子中,如此食物都是容易买到的,药补不如食补,目前六要考虑一般是可以到大型的超市进行购买的,另外一般孕妇是可以不补充的,平时注意饮食的全面和营养就好,另外是可以在怀孕的十二周内补充叶酸,十三至二十七周补充钙剂就好的。

2018-12-09
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