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红豆玉米面发糕减肥

2018-04-05 女 | 29岁
回答(2)
向TA提问 头像 何伟文 已帮助网友:2756

干红枣洗净后用温水浸泡一个小时,葡萄干洗净,将玉米面、小米面、面粉与白糖、干酵母混合,倒入水,调成稀稠适中的面糊,模具内薄薄涂一层油(防沾),放上一些葡萄干,将面糊倒入模具内一半高,放在温暖处发酵,约40分钟,等面糊发至模具9成满就可以了,表面再放上一些红枣和葡萄干,放入蒸锅大火蒸35~40分钟即可,

2018-04-05
向TA提问 头像 高福玲 已帮助网友:4161

糖尿病人饮食不禁忌食物的种类,主要是在食物量上进行严格控制,为保证血糖的稳定,我们要通过适量的锻炼身体,合理的饮食,药物相结合的方式控制住血糖,

2018-04-05
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