问题描述：宝宝4个月能吃胡萝卜米粉吗 ?最近想给宝宝加辅食,可超市卖的成品辅食好贵哦,最重要的是我还担心安全问题,想自己给宝宝做,求辅食食谱,
1．米粉
原料:1匙米粉,温水
做法:1匙米粉加入3－4匙温水,静置后,用筷子按照顺时针方向调成糊状,
2．米汤
原料:大米
做法:将锅内水烧开后,放入淘洗干净的200g大米,煮开后再用文火煮成烂粥,取上层米汤即可食用,
功效:米汤汤味香甜,含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁,维生素C、维生素B等,
鱼泥胡萝卜泥米粉
原料:河鱼或是海鱼,胡萝卜
做法:选择河鱼或是海鱼,蒸熟,取出肉,并小心将鱼刺全部除去,压成泥即可,将做好的少量鱼泥,连同胡萝卜泥一起拌在米粉里,
