问题描述:孕妇能吃柚桃吗、还有什么要注意的吗
可以吃的,油桃营养丰富,含糖13%、有机酸1.5%、果胶1%蛋白质1.1%,每100克果肉含维生素C12毫克、磷40毫克、钙12毫克、铁0.8毫克、镁14.5毫克,
油桃虽好吃,但不能吃得太多,太多会令人生热上火,同时要吃新鲜、成熟的油桃,
夏季是桃子是当季水果的,可以吃的,但是不要一次性吃太多,以免加重胃肠负担,引起消化不良等情况的,
在孕期孕妇最好多吃些当季的水果,桃子,葡萄等,尽量少吃反季水果的,对于含糖量高的水果,西瓜等不要吃太多,以免造成孕妇血糖代谢异常的情况,