干煸豇豆的热量

2018-03-30 女 | 20岁

问题描述：我很喜欢吃爸爸做的干煸豇豆,但同学说这样对减肥不好,太油腻,我觉得是蔬菜还好吧,干煸豇豆的热量是多少?

回答（2）

张瑶 回答时间：2018-03-30

热量:51 大卡（100克）
此类菜肴烹调温度较高,蔬菜中的营养流失较大,同时相对比较油腻,减肥期间不宜多食,

李小可 回答时间：2018-03-30

干煸豇豆的热量(以100克可食部分计)是181大卡(757千焦),单位热量适中,
每100克干煸豇豆的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的8%,

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