问题描述：女怀孕2个月了,吃什么好呢,不可以吃什么
可以选择孕妇奶粉,营养成分全面,质量较好,所以怀孕期间的妇女坚持食用有很多明显的优点. 孕妇奶粉保证孕妇和胎儿所需的营养成分,促进胎儿的正常发育和孕妇的健康.
2018-03-29(1)摄入充足的热能,从妊娠进入中期以后,对热能的需要量增多,应随之增加饮食的摄入量,
(2)摄入足量的优质蛋白质,蛋白质是人体重要的营养素,参与构成胎儿的组织和器官,调节重要生理功能,增强母体的抵抗力,维持胎儿脑发育,因此应从饮食中增加肉、蛋、奶、豆类食物的摄入,保证优质蛋白质的供给,
