问题描述：这女人吧,上了点年纪之后,就很容易得一些妇科病,现在患上了乳腺疾病了,最近胸部就一直很疼,晚上老是隐隐作痛的,很难受,这个怎么办啊,
你好，平时也可多吃粗粮以及新鲜蔬菜如白菜、豆制品、海带、鱼类、等、多吃水果，三餐规律，饮食均衡，尽量少吃过多的荤类食物，避免吃辛辣的食物，咖啡、酒类以及熬夜等.
郑雯婧
回答时间：2018-03-28