问题描述:听人说,平常我们吃的花生油热量很高,想减肥要换其他油,例如多力橄榄葵花油,是真的么?
减肥是需要摄入适量植物油,以补充人体所必须的不饱和脂肪酸,但多力橄榄葵花油油脂热量很高,不宜多吃,
这个说法不正确,因为多力橄榄葵花油的热量为884大卡/100克,属于超高热量的东西,想减肥最好少吃,