问题描述：我买了一种减肥药叫营苑清脂3天吃完很口渴感觉也没瘦下来吃了10天了我怕对身体有害想要这个要的成分:玫瑰花、深海昆布、首乌、茯苓、绞股蓝、螺旋藻、茶多酚、珍珠粉、芦荟纤维素、维生素
减肥是一个长期工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的,不妨你一试:1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.坚持锻炼,要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.热量负平衡.10.建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!
食欲抑制药可用于成年肥胖者及经过选择的青少年肥胖者.在应用了饮食限制,运动及行为疗法后仍未充分收效时,可以选用这类药物.食欲抑制药可使饥饿感减低,体重迅速降低.在综合治疗中,如果经调整剂量或已使用了最大耐受量的食欲抑制药达3-4周而体重仍未明显减轻,则应停止该类药物的治疗；如果体重继续降低,则可再持续应用一段时间.
