问题描述：月子酒真的好吗喝那糯米酒酿还是月子酒 我下个月19号的预产期之前看湖南台的百科全说里面说做月子的要吃月子餐都是用米酒水做的说对产妇好不会变成水桶腰
一、家庭自制月子水,即两倍的量开盖使用非明火（电磁炉锅或电饭煲等）高温煮成一倍的量,酒精完全挥发干净；
二、可直接用来煲滋补汤（如:麻油鸡、花生猪蹄汤等）；
三、可作为月子餐专用料酒来料理麻油猪肝、麻油猪腰等；
四、与老姜一起煮汁擦身能祛风寒、改善关节酸痛,为使食材更易煮软烂并且节省月子水用量,红豆汤建议热水浸泡八个小时后沥干加入月子水煮,其他不易煮软的食材（如四神粥、莲枣薏米粥）洗净沥干加入月子水用豆浆机等打磨后熬煮,
女性处于上述时期需要注意饮食禁忌辛辣刺激以及过硬过凉的食物或者饮料
一般情况下,多选择温和性的饮品的,例如最常选择米酒调理的,但是也需要结合个体身体情况再作判断的
