问题描述：妹妹一直都挺胖的,妈妈让妹妹减减肥,妹妹就说怎么减肥啊,跑步太累、节食还受不了、吃减肥药吧多身体还不好,妹妹太懒了,真让我和妈妈担心,女孩子毕竟外形是很重要的,
您好懒人想减肥,就多吃点苹果吧,常吃苹果不容易有饥饿感且热量摄入少,有助于减肥,苹果中的营养成分及其他植物化学成分有助于抗击癌症女性肥胖不但影响日常工作、生活和美观,而且还容易患有癌症,无论什么减肥只要坚持就会有效果的,
2018-03-27我觉得要减肥那个要多动少吃哦~~还有就是早饭一定要吃 我以前很胖 现在还好啦 你饿了就吃苹果 非常好 吃的是在觉得够了 就吃点别的水果 多喝水 点 没 晚饭时间和晚饭时间后都不要吃任何东西 ,些减肥方法是要因人而异的,对于不同体质的人效果会不同,不知道是不是适合你,,
2018-03-27
