锅包肉的热量

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食材经制作后大量吸收油脂,不仅热量大增,严重影响减肥,还会产生致癌物质,不利于健康,应完全杜绝烘烤食物,

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锅包肉的热量(以100克可食部分计)是250大卡(1046千焦),单位热量适中,每100克炸猪排的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的11%