红枣粥的热量

2018-03-26 女 | 30岁

问题描述：夏天给孩子煮红枣粥可以吗?红枣粥的热量

回答（2）

何伟文 回答时间：2018-03-26

红枣味甘甜,有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效,是老人、病人、产妇宜用的滋补品,适用量每餐50克,宜与大豆或肉类食物混合食用,红枣粥不宜太稀薄,应注意搭配以免缺乏其他营养,

高福玲 回答时间：2018-03-26

红枣熬粥营养价值丰富,保存了丰富的维生素和无机盐,红枣具有防止消化不良及口角生疮的功能,食用红枣粥可以防止反胃、呕吐,

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