产妇可以吃银耳吗

2018-03-25 女 | 26岁

问题描述：妹妹怀孕4个月了,平时都很注意吃东西,最近一段时间,想吃银耳汤,开始吃了点,吃得不是太多,后来,听人家有的老年人说,不可以吃,就这孕妇到底可不可以吃银耳?

回答（2）

何曼妮 回答时间：2018-03-25

银耳是一种很有营养的食物,产妇如果怕甜,可以清淡的做汤或者炒着吃,如果喜欢甜的,那么冰糖炖银耳是很好的甜品,银耳的膳食纤维和维生素含量都很高,可以适当的进食,是没有坏处的,但不宜过量,银耳含丰富的维生素及胶原,对孕妇宝宝都很好哦,吃的时候少放点糖,可以加一些本身带甜味的水果一起煮食,

陈凤怡 回答时间：2018-03-25

产妇可以喝银耳莲子汤对哺乳没有影响的,具有补脾开胃,益气清肠,安眠健胃,补脑,养阴清热,润燥之功,对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种良好的补品.

提示：内容仅供参考，如有不适请线下就医。