问题描述：消化不良饮食要注意什么
要低脂少纤维.不能吃油炸,油煎,生冷及多纤维的食物,要选择一些容易消化的如挂面,馄饨,嫩的菜叶,鱼,虾,蛋及豆类制品等.注意饮食卫生,不吃生冷,坚硬,变质的食物；不喝酒,不吃辛辣等刺激性强的调味品.苹果有收敛止泻作用,可经常食用.
消化不量建议饮食要规律一些,少吃多餐,避免吃生冷辛辣刺激的食物,多吃馒头、稀饭、面条等养胃的容易消化的食物,而且容易吸收,祝你身体健康,
