这个其实对于减肥没有太多的帮助的了,而且的话,经常的喝咖啡,是容易导致睡眠障碍的问题的了,这个还是要多进行运动,只有运动,才能很好的帮助控制体重的了,这个没有什么捷径的了, 主要还是考虑经常的运动,合理的饮食搭配的了；才能帮助,
2018-03-21
问题描述：女生喝绿茶可以喝什么搭配,或者注意点什么,听说喝绿茶会贫血、体质更寒,对女生不好,打算每天喝绿茶或咖啡来减肥,一天绿茶,一天咖啡,相间交替我这样好吗?
对于你说的这种情况来讲,喝茶可以,喝绿茶的同时也可以喝点蜂蜜水,一般可以减肥的,喝浓茶有时会导致贫血等症状的发生,但也不绝对有减肥效果,喝咖啡不好,咖啡喝多了会刺激胃肠道,也不会
2018-03-21鉴于你说的这些,可以喝点绿茶加点蜂蜜也可以,但是不要喝浓茶,一般饭后半小时再喝,建议咖啡不要喝,另外喝茶同时可以早晨喝杯蜂蜜水,排毒养颜,净化肠道,咖啡就不要喝了,另外最好的减肥方法要多运动
2018-03-21这个其实对于减肥没有太多的帮助的了,而且的话,经常的喝咖啡,是容易导致睡眠障碍的问题的了,这个还是要多进行运动,只有运动,才能很好的帮助控制体重的了,这个没有什么捷径的了, 主要还是考虑经常的运动,合理的饮食搭配的了；才能帮助,
2018-03-21