喝绿茶有什么好处?

黄文飞 回答时间：2018-12-14

喝绿茶能保护视力，维持视网膜正常，预防老年性白内障。能降低血液的胆固醇含量、血脂浓度，防止动脉硬化、高血压、脑血栓等心血管疾病。能减缓衰老，延年益寿。能固齿强骨，预防蛀牙。能抑制细胞突变，具抗癌作用。 治疗放射性操作，保护造血机能，提高白血球数量。有抑制恶性肿瘤的作用，饮茶能明显地抑制癌细胞的生长。能抑制细胞衰老，使人延年益寿。茶叶的抗老化作用是维生素E 的18倍以上

王志强 回答时间：2018-12-14

喝绿：茶的好处
1.提神醒脑，使人精神振奋，增强记忆力。
2.兴奋中枢神经，增加运动能力。
3.刺激胃液分泌，帮助消化，增进食欲，消除口臭。
4.保养肌肤，分解中性脂肪，达到减肥美容效果。
5.饮酒前喝茶，预防宿醉。
6. 消除疲劳，促进新陈代谢。

曾晓锋 回答时间：2018-12-14

绿茶有瘦身效果，能让体脂代谢速度增加14%，尤其小腹部位的代谢速度大大增加。绿茶具有防止人体内固醇升高，有防治心肌梗塞的作用，茶多酚还能清除机体过量的自由基，抑制和杀来病原菌。此外，茶还有提神、消除疲劳、抗菌等作用。这对中年人来说是需要的。欧共体 还可以净化水质，减少放射性物质对人体的伤害。因此，在当前自然环境污染严重的情况下，特别是在城市居住的人们，更应经常喝点绿茶。 饮茶的好处很多。

张月玲 回答时间：2018-12-14

喝茶对身体的好处有有延缓和防止血管内膜脂质斑块形成，防止动脉硬化、高血压和脑血栓，可以预防老年性白内障。 能保护人的造血机能。茶叶中含有防辐射物质，边看电视边喝茶，能减少电视辐射的危害，并能保护视力，可以降低血清胆固醇和增加高密度脂蛋白，有预防心血管疾病的作用，并有抗衰老和增加免疫力的功效。茶能消除疲劳，促进新陈代谢，并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用。 多喝茶水可使人兴奋，有强心、利尿、收敛、杀菌、消炎等作用，长期喝茶水，能消除疲劳、增强记忆力等。
以上是对“喝绿茶有什么好处？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

熊平安 回答时间：2018-12-14

你好，绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化，常喝绿茶有助于抗衰老；绿茶中儿茶素对引起人体致病的部分细菌有抑制效果，同时又不致伤害肠内有益菌的繁衍，因此绿茶具备整肠的功能。
茶中的儿茶素能降低血浆中总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇，以及三酸甘油酯之量，同时可以增加高密度脂蛋白胆固醇。对人体的实验表明则有抑制血小板凝集、降低动脉硬化发生率。绿茶含有黄酮醇类，有抗氧化作用，亦可防止血液凝块及血小板成团，降低心血管疾病。

高锡云 回答时间：2018-12-14

喝绿茶对身体的好处还是很多的，喝茶可以降低血清胆固醇和增加高密度脂蛋白，有预防心血管疾病的作用，并有抗衰老和增加免疫力的功效。绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂。据有关部门研究证明1毫克茶多酚清除对人肌体有害的过量自由基的效能相当于9微克超氧化物歧化酶（SOD），大大高于其它同类物质。茶多酚有阻断脂质过氧化反应，清除活性酶的作用。多喝茶水可使人兴奋，有强心、利尿、收敛、杀菌、消炎等作用，长期喝茶水，能消除疲劳、增强记忆力，绿茶能使人精神振奋，增强思维和记忆能力，能消除疲劳，促进新陈代谢，并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用。 对预防龋齿有很大好处等等。