问题描述：我爱人哺乳期3个月,最近特别想吃苦瓜,不知道可不可以吃苦瓜,吃苦瓜后,可不可以回奶,对喂养宝宝有没有不好的地方,
建议哺乳期吃苦瓜少量食用.因为苦瓜是寒性的,寒性体质的就更不要吃太多啦,可以吃的,苦瓜比较凉,而且还有清热解毒的功效,如果感觉有点热气的时候,煮个苦瓜排骨汤喝,既美味又能降火气,对哺乳期产妇来说苦瓜能吃应该适量控制而且苦瓜生食性寒、熟食性温所孕产妇要食用苦瓜也应该生吃特别脾虚胃寒者要慎吃,哺乳期食用苦瓜小贴士:苦瓜瓤含有共轭亚油酸起消除脂肪作用所想塑身妈妈食用苦瓜定要带着瓜瓤
对上火情况妈妈们应该食用下火凉性食物也可以的,用而苦瓜正因苦味和去火功效显著而被大众所认特别夏天容易上火季节食用苦瓜去火特别重要,事实上苦瓜富含各种营养物质比蛋白质、脂肪、纤维素仅次于辣椒有促进饮食、消炎退热、防癌抗癌、降低血糖、益气壮阳和美容瘦身作用能帮助妈妈们维持身体健康对于苦瓜苦味加些菠萝和蜂蜜和苦味样能让苦瓜带些香气口味会更好,这样食用苦瓜更好些,
