问题描述:昨天去检查了,宝宝有点缺钙,比标准值低一点点,一岁宝宝补钙吃什么好?一岁宝宝补钙能吃些什么食物呀?宝宝补钙能吃钙片吗?帮说一下一岁宝宝补钙吃什么好,先!
补钙,以食补为主,把富含钙的食物如猪肝、排骨等做成粥给宝宝吃,另外可补点鱼肝油、葡萄糖酸钙,请合理调整宝宝的饮食,合理荤素,适当鱼虾,多运动,多晒太阳,
一岁宝宝在处于成长时期,成长快速,所以建议给宝宝补钙,一岁宝宝补钙可以通过食物和钙剂结合来补钙,指导意见:一岁宝宝可以给宝宝喝牛奶、吃豆制品,这两种食物,不仅含钙量高,同时其它营养元素也丰富,另外可以给宝宝再被点鱼肝油,这样也是有助于钙的吸收的,