问题描述：吃苦瓜禁忌哪些东西?对胃肠蠕动慢的食用苦瓜是不是有好处,苦瓜怎么吃能好吃些呢?我比较胖苦瓜真能减肥么?听说苦瓜可以阻止脂肪吸收,那每天要是很少吃饭,它可以分解皮下脂肪吗?
熊平安
回答时间：2018-03-20
注意不要喝肥腻食物一起服用就行的,胃肠蠕动较慢的,苦瓜和等苦味蔬菜除了可以清热消暑之外,还可以起到刺激唾液及胃液分泌、促进胃肠蠕动的作用,对于改善消化吸收、增进食欲等方面都有好处,把苦瓜在榨汁机里榨成汁喝,会比较好点,可是还是不行,如果你真的很想吃苦瓜减肥的话,你可以榨成汁喝,一口气喝下,吃点东西,这样就OK了
黄文飞
回答时间：2018-03-20
吃完饭吃, 吃完苦瓜不要立刻喝水, 不然效果不好. 苦瓜最好生着吃不做任何加工,原味效果更好, 可能要坚持吃一段时间才有效果. 夏季吃苦瓜不宜过量,也容易因为感冒而造成急性肠胃炎,进而促使发烧、咳嗽、上吐下泻等症状都出现,所以夏天特别要保护好肠胃,最适合吃清热的食材,苦瓜性寒,故阳虚、畏寒怕冷的人不宜多吃苦瓜,脾胃虚寒、大便溏泻的人,不宜生吃苦瓜,以免加重腹泻,