问题描述：我听说苦瓜吃了能减肥,我就想每天都吃苦瓜来减肥,在吃的时候应该注意些什么呢?
苦瓜吃了有减肥效果，还能降低血压，但苦瓜性味苦寒，多食易损脾败胃，因此最好不要空腹食用。脾胃虚寒、慢性胃肠炎患者应少食或不食。
黄文飞
回答时间：2019-09-17