问题描述:土豆炖鸡块的做法?营养价值高吗?
土豆炖鸡块的做法 原料:鸡肉300克、土豆350克、酱油、盐、葱、姜适量, 做法: 1.将土豆去皮,洗净,切成块;鸡肉洗净,也切成方块, 2.锅中热油爆香葱段和姜片,再放入鸡块炒至呈白色时,加入酱油和少量水,用小火炖至鸡肉八成熟,加入土豆块继续炖煮, 3.至土豆熟烂时,加盐调味即可,
有很高的营养价值,适合各类群的人食用,