问题描述：马上就要生了,我,这夏季做月子都要注意什么事,有什么事不能做的,提个建议!产妇夏季如何做月子,有什么好的 建议!宝宝快出生了,很期待,也很担心,在农村长辈们都在说夏天做月子很辛苦,不可以洗头.洗澡,不可以看电视,看书,不可以吹风扇和空调等,很多规矩,我觉得有些方法不合理,但是又不可以什么都不顾的做月子,怕将来对自己的身体不好,夏天生完宝宝,该如何顺利的做月子,
可以开空调的,但是温度不要过低,
坐月子期间的注意事项:
1.孕妇坐月子期间不要穿拖鞋,短袖衣服,短裙,春秋冬季出门要戴帽子；出汗后一定要在室内等凉干后再出门；不能用凉水洗脸,洗手,洗脚,洗澡（包括夏天）.
2,孕妇坐月子期间饮食要有节制,不可过饱过饥,不要吃生,凉,辣之物；除粮食以外的食物不可一次吃的过多,更不可因担心肥胖而节食.
3,孕妇坐月子期间不可过多活动,也不可久站,久坐,以免劳累过度留下病根.
4,保持良好心情,不怒,不燥,心胸开阔,少思少想.
要注意居室卫生和个人卫生以及健康饮食,摈弃一些传统观念. 在饮食和生活方式上,产妇一定要保证生活规律,保证足够的睡眠,饮食要清爽,不要吃刺激性的食物,也不要吃冰镇的食品和冷饮.产妇坐月子时可以适当活动,但不能久站或久蹲室内要保证适宜的温度.保持空气流通,不要直接吹凉风.保暖也要兼顾散热,材质以棉质为好.
1.为了防范中暑,产妇坐月子不能捂得太厉害,空气流通是散热,降低环境温度的最好方法.产妇房间可以适当开空调或者吹风扇,把房间温度降下来,但不能对着产妇和宝宝吹.另外,房间的温度要保持在24℃左右,湿度要保持在50%到60%之间.
2.产妇的衣服一定要透气吸汗.
3.如果觉得热,产妇最好多喝水,可以选择喝淡盐水.
4.产妇还要注意个人卫生,及时洗澡,洗澡时空气不能对流,但要留着些门缝,窗缝通风,不能完全在密闭的环境里洗澡.饮食上,要以清淡为主.
5.口渴,多汗,心悸,恶心,胸闷,四肢无力等症状很可能就是产妇中暑的先兆,这时要注意帮产妇降温防中暑.一旦出现体温升高,面色发红,呼吸急促,脉搏加快甚至出痱子等情况,且自行处理不能好转的,最好到医院求助,以免出现抽搐,昏迷,血压下降等严重后果.
