女生皮肤黑

向TA提问 胡世春 已帮助网友：2400

中医美白:材料:白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香等分研末,用法:一、洗脸:加适量的水,即可,二、敷脸:加蜂蜜,牛奶及1／4颗的蛋白,适量调敷于全脸(当然眼及嘴不可敷),待干后再清水洗净即可,一星期1～2次(不要太多次,皮肤会受不了),可用于青春痘、黑班、雀斑,同样也可缩小鼻旁的毛细孔,用过的人都觉的不错,皮肤变白嫩,又便宜

向TA提问 吴名波 已帮助网友：3632

药物调理需在中医指导下服用,
　　1.宜多吃具有补血、补气作用的食物,
　　2.宜多食性平、味甘的温热食物,
　　3.宜多吃营养丰富、容易消化的平补类食物,
　　4.适当多吃点含有很多的“造血原料”的优质蛋白质、叶酸、必须的微量元素(铁、铜等)、维B12等营养食物,
　　5.蔬菜中铁的含量较低,吸收差,然而新鲜绿色蔬菜中含有很多的叶酸,叶酸参与血色素的生成,叶酸缺乏可造成大细胞贫血,也可造成混合性贫血,因而亦要多吃蔬菜,