问题描述： 就是一直的时候皮肤就不怎么白,这两年的时候户外活动相当的多,感觉自己的皮肤更黑了,我女生皮肤黑怎么办好?
女生皮肤黑一般是由于遗传因素决定的,另外日晒,营养,饮食等也会影响皮肤的肤色,所以我们平时的时候注意饮食,减少黑色素的合成,有助于皮肤美白,平时的时候多吃一些富含维生素E的食物如卷心菜、菜花、葵花子等,出门的时候也要注意防晒,
