问题描述：女坐月子让吃什么最好?能让吃点心吗? 比如:绿豆糕,的一点?请告诉
新妈妈产后失血较多,需要补充铁质以制造血液中的红细胞,瘦肉、动物的肝和血以及菠菜,含铁较多,多吃可有助于补血,由于红糖所含的萄葡糖比白糖多得多,所以饮服红糖后新妈妈会感觉全身温暖,
坐月子需要吃日常饭,如米饭,肉菜等,都可以吃,只要不要吃寒凉食物,生冷食物即可,不能吃绿豆糕,可以吃面包,饼干等,绿豆是寒凉食物,饮食应炖烂食用,
