产妇可以吃黄豆芽吗相关问答

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可以吃,不过别吃那种又细又长的那种化肥发的 ,尽量买又粗又短的那种.有些产妇奶水不足,还用豆芽做菜,炖汤喝,都是很好的,不要吃绿豆芽,可以吃黄豆芽,一般体质的孕妇均可食用黄豆芽,　黄豆芽中含有大量蛋白质、维生素C、纤维素等,蛋白质是生长组织细胞的主要原料,能修复分娩时损伤的组织,维生素C能增加血管壁的弹性和韧性,防止产生出血,纤维素能通肠润便,防止便秘,

向TA提问 张芝芳 已帮助网友：2696

黄豆芽中含有丰富的维生素C,可以治疗坏血病;它还有清除血管壁中胆固醇和脂肪的堆积、防止心血管病变的作用,它还富含膳食纤维,是便秘患者的健康蔬菜,有预防消化道癌症(道癌、胃癌、直肠癌)功效;黄豆芽的热量很低,而水分和纤维素含量很高,常吃豆芽,可以达到减肥的目的,