问题描述：怀孕六周,没有特意补钙,只是平时在饮食上多注意补充,偶尔出现过腿抽筋,妈妈们孕妇补钙吃什么好?孕妇补钙吃什么最好?
一般你这个时候还不用补钙,多吃含钙比较高的食物就可以了,可以在第四个月的时候开始服用乳酸钙片,你可以经常晒晒太阳、喝骨头汤,经常吃鸡蛋、喝豆浆、不建议和牛奶,补钙是孕期很重要的事情,孕妈咪们一定不要掉以轻心,迪巧还是很不错的,
2018-03-11随着胎宝宝的持续长大,对钙需求量进一步增多,易出现低钙.应多喝牛乳.服钙剂最好是可吸收的钙剂,孕妇补钙可选成人迪巧,怀孕早期三个月时是需服用叶酸片,可有效防止胎儿神经管畸形,对于孕中期来讲,是需要补钙的,可服用钙尔奇D来补钙,一天服用一片就可以了,祝好孕
2018-03-11
