眼睛怎么才能预防近视眼?

向TA提问 王涛 已帮助网友：4421

你好，眼睛出现视力问题，药物是没有治疗效果的，而且，除了手术，是没有办法恢复的。如果不想进行手术的话，只能保证尽量的不严重。建议你可以去专业的眼镜公司选择多焦点眼镜佩戴，平时多做眼保健操。饮食上多做点韭菜和鸡蛋、菠菜和猪肝一起吃，是有食疗的效果的。

向TA提问 唐建兵 已帮助网友：4223

你好，①要养成儿童看书写字的正确姿势，眼与书本之间应保持30厘米左右的距离。　　②看书与写字时，光线应适度，不宜过强或过暗，光线应从左前方射来，以免手的阴影防碍视线。　　③看书时间不宜过长，每40～50分钟，应休息10～15分钟，闭眼或向远处眺望数分钟或做眼保健操，防止眼睛过度疲劳。　　④不要看字迹太小或模糊的书报，写字不要写得太小。