开心果鸡肉沙拉的做法

2018-03-04 女 | 23岁

问题描述：开心果鸡肉沙拉的做法?最好比较的那种

回答（2）

李小可 回答时间：2018-03-04

这款瘦身沙拉味道清香鲜美,鸡胸肉的热量比较低,而且含有丰富的蛋白质,薄荷以及柠檬都含有降低脂肪的成分,这些食物和开心果搭配起来可以达到非常充足的饱腹感,而且清爽可口,并且能够有效的降低食欲,

谢武龙 回答时间：2018-03-04

首先,把鸡肉煮熟或者煎熟,
2然后切成小块,接着把薄荷叶和葱切碎,葡萄对半切开留下来备用
3把鸡肉块、葡萄块、生菜叶、开心果和葱末放在同一容器中搅拌均匀,
4最后加入柠檬汁、薄荷末、食盐以及胡椒粉搅拌均匀即可,

提示：内容仅供参考，如有不适请线下就医。