问题描述：目前的很多小孩都会有缺钙的现像,可缺钙不是只补钙就可以了,同时应该服用些鱼肝油来帮助吸收,可市面上的鱼肝油各种各样,我们应该挑哪种更好呢?
判断鱼肝油的质量有一个基本原则,即颜色通透、充满油脂者质量好,而有杂质或不明沉淀则提示提纯工艺差或者已经变质,因此,最好选择透明胶囊装的鱼肝油,以便直接观察鱼肝油的色泽和通透性,注意:家长不要重视价钱的差异而选择了劣质的产品,不妨在购买时拿起来仔细观察他们的颜色,
看成分:鱼肝油是是维生素A、D缺乏人群的天然营养补充剂,想最大程度的吸收脂溶性维生素,软胶囊和乳剂是它们的最佳保存方式,要注意不同年龄段儿童一定要选择对应剂量的鱼肝油,
看包装:选择单剂量胶炭型的鱼肝油,遴免二次污染;而且要选择铝塑包装的鱼肝油,避免维生素A、维生家D氧化变质,
