问题描述：胸部下垂不是因为减肥,也不是因为哺乳,是由于外力挤压造成的. 平时穿内衣喜欢穿很紧,胸部向内挤得很紧. 睡觉的时候也爱压着左边那侧.
对于这种情况,经常做一些符合健康要求的乳房推托按摩（每天取仰卧位用左手撑托住左侧乳房底部,同时用右手掌与左手相对用力,向乳头方向合力推托20一30次,然后再运用相同的方法托推右侧乳房）
2018-03-01你肯定不喜欢穿内衣吧,或者运动的时候没带胸罩·记住哦·穿内衣很重要·尤其是运动的时候·再有·就是晚上睡觉的时候脱掉内衣·不要趴着睡·也不要仰着睡·要侧睡·
2018-03-01
