准备怀孕不可以吃什么食物

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备孕忌吃食物

1、辛辣食物；2、高糖食物,可能导致孕妈过于肥胖；3、腌制食物,对身体很不利；4、含有咖啡因的食物,比如咖啡；5、各式罐头食物；6、酒精类饮品,

蔬菜:生蒜、辣椒、胡椒

糖类:食用白糖、巧克力

酒精饮品:白酒、啤酒、红酒、黄酒

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备孕期间,尽量避免吃高糖的食物,以免引起糖代谢紊乱,甚至成为潜在的糖尿病患者,在怀孕后,如果孕妇继续保持着吃高糖食物的习惯,就会导致出现孕期糖尿病,此外,备孕期间应该避免辛辣食品、腌制食品、咖啡因食品、罐头食品、酒精类饮品,