怎么样才能美白去斑

向TA提问 黄文飞 已帮助网友：3034

1、每天吃一片维生素c和维生素e,可达到祛斑的作用,
2、洗脸时,在水中加1-2汤匙的食醋,有减轻色素沉着的作用,
3、每天喝一杯西红柿汁或常吃西红柿,对防止祛斑有较好的作用,因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失,
4、将柠檬汁搅汁,加糖水适量饮用,柠檬中含有大量维生素c、钙、磷、铁等,常饮柠檬汁不仅可美白肌肤,还能使黑色素沉淀,达到祛斑的作用,
5、将鲜胡萝卜辟碎挤汁,取10-30毫升,日早晚洗完脸后涂抹,待干后,洗净,此外,每日喝一杯胡萝卜汁,可美白肌肤,
6:多做面膜,面膜尽量不选择美白的,选择补水保湿的那种,长期坚持使用可以达到美容祛斑的效果,

向TA提问 张月玲 已帮助网友：2082

美白护肤品不推荐使用,因为美白护肤品中一般会添加铅汞之类的化学物质,人体容易产生依赖,而且美白的化妆品用过之后,皮肤特别容易干燥,做好防晒,多吃一些可以美白的食物,比如西红柿,美白可以天然的柠檬敷脸,多吃糯米,蛋黄,鱼,虾,花生,大豆及其制品等等,