问孩子体质弱多喝水能改善么?

向TA提问 李小可 已帮助网友：1821

你好,孩子的体质除了先天的,最主要的还是后天的照顾,提高孩子的体质主要要从以下几个方面入手，孩子三餐要规律,营养均衡,吃新鲜的蔬菜,水果,牛奶.尽量不吃或少吃油条,膨化食品,如薯条,面包,饼干,火腿肠,等零食。让孩子多运动,每天最少户外活动2小时以上,提高孩子的抗病能力.给孩子多喝水,促进新陈代谢.

向TA提问 谢武龙 已帮助网友：3295

你好，虽然孩子多喝水有好处，但是并不能很有效的提高孩子的免疫力，还是考虑孩子是否缺少某些微量元素，建议去医院做详细检查，可以带孩子多去户外玩耍。