怎么能改善孩子体质弱?

向TA提问 李小可 已帮助网友：1821

你好，体质弱就是抵抗力弱。多给宝宝喝水可以促进宝宝的新陈代谢，提高抵抗力。平时多给宝宝晒太阳，减少宝宝缺钙的发生。多到户外运动，多呼吸新鲜的空气，少到人多的场所。保证充足的睡眠，再给宝宝喝点益生菌，还能改善宝宝肠道功能促进营养吸收，对改善宝宝抵抗力效果很不错。

向TA提问 张绍兰 已帮助网友：2022

你好，对于体弱多病的孩子，平常一定要合理的饮食，营养均衡，要让他多参加户外活动，多晒太阳，多参加体育锻炼，这样有助于体质的增强。