早上起来在腰部和背部肋骨那片很疼

向TA提问 黄文飞 已帮助网友：3034

就你描述的情况需要看看是否是没有休息好或者是不慎外伤引起的。
因为是短时间内出现的，不考虑是与肾虚相关性的。

向TA提问 张月玲 已帮助网友：2082

你好：据你的描述考虑为腰肌劳损引起的。
建议注意休息，卧硬板床，可以局部热敷，必要时就医，祝健康。