建议你最好到医院的骨科看看。做一个X线检查。以排除骨折和脱位。
如是单纯的软组织挫伤要适当抬高患肢。适当制动。在急性期要用冷敷。以减少毛细血管出血。减轻水肿。2-3天后再用热敷以减轻肿胀。可以外搽云南白药酊。可以吃点芬必得、活血止痛胶囊等药。
问题描述：我马上要高考体测了,脚崴了四五天了,还肿得了,着急死我了,怎么办?
你所说的这种情况属于软组织的损伤，损伤越重，恢复越慢。
应该在医生的指导下进行合理的诊治，避免反复或加重，同时应该多休息，避免不当的活动和刺激，适当的抬高患肢，调整好心态，养成良好的习惯，逐渐地改善减轻恢复。
以上是对“脚崴了，肿了怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好这位朋友，这种情况考虑软组织损伤的表现，积极治疗
建议你营养均衡，适当休息，外用云南白药喷剂，口服愈伤灵治疗，祝您健康
建议你最好到医院的骨科看看。做一个X线检查。以排除骨折和脱位。
如是单纯的软组织挫伤要适当抬高患肢。适当制动。在急性期要用冷敷。以减少毛细血管出血。减轻水肿。2-3天后再用热敷以减轻肿胀。可以外搽云南白药酊。可以吃点芬必得、活血止痛胶囊等药。