小孩子厌食吃什么好

向TA提问 黄文飞 已帮助网友：3034

您好，建议去医院测定一下血清锌的含量，看看宝贝是否缺缺锌。如果锌缺乏应补充锌剂，经常给宝贝吃一些含锌丰富的食物，如大豆、花生、每天喝一点鲜豆浆，做菜时用一点花生油。同时，要纠正不良饮食习惯，做到不偏食，不挑食，不强迫进食，饮食定时定量，荤素搭配，鼓励多食蔬菜及粗粮，让宝贝全面摄取营养。

向TA提问 张月玲 已帮助网友：2082

你好，宝宝不爱吃饭，出现厌食情况多是宝宝体内有火，多给宝宝喝水，多添加蔬菜和水果，另外长时间给宝宝吃过于精细的米、面，使胃肠蠕动减慢、平时注意粗细粮的合理搭配。