孕妇多吃什么水果最好

向TA提问 陈凤怡 已帮助网友：3338

水果的禁忌其实不是特别严格,但是,尽量少吃山楂,荔枝,桂圆等等.现代医学证实:山楂有子宫收缩作用,大量食用,易刺激子宫收缩,甚至导致流产.最后祝您生下一个可爱健康的宝宝.

向TA提问 汪琳琳 已帮助网友：4404

孕妇需要吃些维生素C含量高的水果,但是又不能过于热性或寒性,以温性水果为宜.但是其他水果也可以适当吃.很多人推荐的有梨子（有助于改善妊娠水肿的状况）,柑桔（维生素含量较高）,柿子,无花果等等.但是都不要多吃.柑桔一天不宜超过两个,柿子一餐一个就够了.