问题描述：怀孕6个月了,不知道怀孕6个月吃的方面要注意什么呢
不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒烟.不要接触有毒物质和辐射源.戒烟酒茶,防止感冒等.忌辛辣食物.定期检查.
2018-02-23孕中期的孕妇处于在一个孕育下一代的特殊阶段我们的孕中期的孕妇最好好补充足够的热能和营养素,注意荤素兼顾,粗细搭配.要适当补充富含铁和维生素C的食物,像动物的肝脏,血,牛肉等,预防缺铁性贫血.要多吃一些含钙较多的食物,如奶类,豆制品,虾皮和海带等.不过对于我们孕中期的孕妇不要过多的食用油炸,油腻的食物和甜度较高的水果.好好注意调节自己的饮食习惯就会有个好好宝宝.
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